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sábado, 31 de agosto de 2019

Ensalada Saludable

DANILO VEGA

Ingredientes.

-560 g de piña en lata, picado (reserva el jugo)
-2 MANZANAS, sin cáscara o semillas, picada
-600 g de melocotón en almíbar
-2 plátano rebanado
-3 KIWIS
-1 caja de fresas
-Mango a su gusto
-Mandarina a su gusto

Modo de preparación:
Mezcle el jugo reservado de la piña con las manzanas y deje reposar por 5-10 minutos. Mezcle en un tazón grande la piña con el durazno. Retire la manzana del jugo y coloque en el tazón. Pon las bananas en el jugo de la piña y deje reposar también, por 5-10 minutos. Pele y cortaras el kiwi. Cortaras la mitad de las fresas y cortar la otra mitad. Retire la banana del jugo de piña y otras frutas y únete a la ensalada de fruta. Ensamble también las fresas picados. Decora el tazón con las rodajas de kiwi y fresa.
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DANILO VEGA / Autor & JOSE

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